

1
🎃Crema suave de calabaza🎃
3
(2)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocer en el caldo las verduras
2
Cuando estén tiernas pasarlas por la batidora
3
Añadir leche evaporada para dar cremosidad
4
Escalfar un huevo y añadirlo
5
Echar un chorrito de Aove y servir
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calabaza
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Caldo de verduras
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Leche evaporada
330 gramos (aprox. 1 unidad)

Boniato
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo escalfado
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calabaza
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Caldo de verduras
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Leche evaporada
330 gramos (aprox. 1 unidad)

Boniato
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo escalfado
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer en el caldo las verduras
2
Cuando estén tiernas pasarlas por la batidora
3
Añadir leche evaporada para dar cremosidad
4
Escalfar un huevo y añadirlo
5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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