Bacalao con patatas a lo pobre, tomate y brócoli
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Bacalao con patatas a lo pobre, tomate y brócoli

5

(3)

25 min

0 kcal

aquintana99

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Preparación de la receta

1

Hacer el bacalao a la plancha

2

Hervir el brócoli

3

Hacer las patata y la cebolla con un poco de AOVE y cuando le queden 2 minutos sacar el aceite y echar el tomate para que pille sabor a la vez que el tomillo

4

Emplatar y a disfrutar :)

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hacer el bacalao a la plancha

2

Hervir el brócoli

3

Hacer las patata y la cebolla con un poco de AOVE y cuando le queden 2 minutos sacar el aceite y echar el tomate para que pille sabor a la vez que el tomillo

4

Emplatar y a disfrutar :)

Calorías

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