

1
Bacalao con patatas a lo pobre, tomate y brócoli
5
(3)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacer el bacalao a la plancha
2
Hervir el brócoli
3
Hacer las patata y la cebolla con un poco de AOVE y cuando le queden 2 minutos sacar el aceite y echar el tomate para que pille sabor a la vez que el tomillo
4
Emplatar y a disfrutar :)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacer el bacalao a la plancha
2
Hervir el brócoli
3
Hacer las patata y la cebolla con un poco de AOVE y cuando le queden 2 minutos sacar el aceite y echar el tomate para que pille sabor a la vez que el tomillo
4
Emplatar y a disfrutar :)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Pescado y marisco
Comidas
De la huerta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...