14
Tortilla con espinacas y cebolla
5
(16)
0 kcal
Mosee
Preparación de la receta
1
Cocer las espinacas
2
Hacer la cebolla en la sartén con un chorro de aceite de oliva, cuando esté hecha, añadir las espinacas y darle una vuelta. Salpimentar.
3
Batir los huevos y mezclarlo todo.
4
Hacerla al punto que más guste
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 5 unidades)
Espinacas ultracongeladas
150 gramos
Cebolla
30 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 5 unidades)
Espinacas ultracongeladas
150 gramos
Cebolla
30 gramos
1
Cocer las espinacas
2
Hacer la cebolla en la sartén con un chorro de aceite de oliva, cuando esté hecha, añadir las espinacas y darle una vuelta. Salpimentar.
3
Batir los huevos y mezclarlo todo.
4
Hacerla al punto que más guste
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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