Lasaña de calabacín y atún
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Lasaña de calabacín y atún

3

(4)

20 min

0 kcal

pilarns

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Preparación de la receta

1

Cortar el calabacín a rodajas

2

Meter el calabacín en el horno a 200 grados durante 5 min hasta que se ablande un poco

3

Mezclar la fritada con el atún

4

Montar la lasaña con una capa de calabacín, y otra de la mezcla de fritada y atún

5

Añadir queso rallado en la última capa e introducir en el horno durante 20 min a 189 grados

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar el calabacín a rodajas

2

Meter el calabacín en el horno a 200 grados durante 5 min hasta que se ablande un poco

3

Mezclar la fritada con el atún

4

Montar la lasaña con una capa de calabacín, y otra de la mezcla de fritada y atún

5

Añadir queso rallado en la última capa e introducir en el horno durante 20 min a 189 grados

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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