2
Ensalada de patata prebiotica y sardinas
3
(3)
5 min
0 kcal
NYD23
Preparación de la receta
1
Cocer la patata y dejar enfriar en la nevera al menos 24 horas.
2
Pelar, cortar y trocear el tomate y la cebolla. Cortar la patata en trocitos pequeños e incorporar. Añadir las sardinas en lata enteras o desmenuzadas (se mezclan más los sabores). Añadir sal rosa, pimienta molida y AOVE y a disfrutar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer la patata y dejar enfriar en la nevera al menos 24 horas.
2
Pelar, cortar y trocear el tomate y la cebolla. Cortar la patata en trocitos pequeños e incorporar. Añadir las sardinas en lata enteras o desmenuzadas (se mezclan más los sabores). Añadir sal rosa, pimienta molida y AOVE y a disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pescado y marisco
Rápido
Sin gluten
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...