Avena to go de frutos rojos
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Avena to go de frutos rojos

3

(7)

5 min

0 kcal

IreneG.20

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Preparación de la receta

1

Si se hace con frutos rojos sin congelar se puede hacer en el mismo dia. simplemente añadir todos los ingredientes en un tarro o recipiente.

2

Hazlo obernught! Si se hace con frutos rojos congelados se puede hacer de la siguiente manera: mezclamos la avena con el yogur y añadimos los frutos rojos congelados y el chocolate por encima en un recipiente. Dejamos reposar en la nevera por la noche. Listo para llevar y comer a la mañana siguiente :)

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Si se hace con frutos rojos sin congelar se puede hacer en el mismo dia. simplemente añadir todos los ingredientes en un tarro o recipiente.

2

Hazlo obernught! Si se hace con frutos rojos congelados se puede hacer de la siguiente manera: mezclamos la avena con el yogur y añadimos los frutos rojos congelados y el chocolate por encima en un recipiente. Dejamos reposar en la nevera por la noche. Listo para llevar y comer a la mañana siguiente :)

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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Sal

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