Brownie vegano con solo 3 ingredientes.🍫
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Brownie vegano con solo 3 ingredientes.🍫

3

(40)

0 kcal

Beln33

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Preparación de la receta

1

Asamos la manzana en el microondas con un poco de canela. 3 minutos.

2

Derretimos el chocolate con un poco de aceite de coco en el microondas también,en intervalos de 30 segundos y removiendo bien. Muy importante : si lo ponemos mucho tiempo se quema.

3

Mezclamos el chocolate con una cucharada de crema de almendras y lo integramos con la manzana asada. La he chafado previamente con el tenedor para hacerlo más fácil. También puedes usar otro fruto seco.

4

Metemos la masa en un recipiente de horno , previamente engrasado con AOVE y con un papel de horno. El papel de horno es esencial,ya que si no lo ponemos se pega.

5

Hornear a 180 grados unos 25 minutos.

6

Cuando lo sacamos del horno ,meter en el frigo unas 2 horas antes de consumir. Queda líquido ya que no lleva harina,por lo que es necesario dejarlo enfriar.

7

Con las cantidades salen 5 porciones pequeñas. Para hacerlo más gordo recomiendo duplicar las cantidades. También recomiendo dejarlo enfriar antes de desmoldarlo ,ya que al estar líquido se rompe .

8

Queda un brownie tipo crema y finito,no es esponjoso pero su sabor me encanta 😍.

9

Podemos espolvorear un poco de cacao y decorar con avellanas.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Asamos la manzana en el microondas con un poco de canela. 3 minutos.

2

Derretimos el chocolate con un poco de aceite de coco en el microondas también,en intervalos de 30 segundos y removiendo bien. Muy importante : si lo ponemos mucho tiempo se quema.

3

Mezclamos el chocolate con una cucharada de crema de almendras y lo integramos con la manzana asada. La he chafado previamente con el tenedor para hacerlo más fácil. También puedes usar otro fruto seco.

4

Metemos la masa en un recipiente de horno , previamente engrasado con AOVE y con un papel de horno. El papel de horno es esencial,ya que si no lo ponemos se pega.

5

Hornear a 180 grados unos 25 minutos.

6

Cuando lo sacamos del horno ,meter en el frigo unas 2 horas antes de consumir. Queda líquido ya que no lleva harina,por lo que es necesario dejarlo enfriar.

7

Con las cantidades salen 5 porciones pequeñas. Para hacerlo más gordo recomiendo duplicar las cantidades. También recomiendo dejarlo enfriar antes de desmoldarlo ,ya que al estar líquido se rompe .

8

Queda un brownie tipo crema y finito,no es esponjoso pero su sabor me encanta 😍.

9

Podemos espolvorear un poco de cacao y decorar con avellanas.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Sal

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