12
Verduras salteadas con guisantes y jam贸n cocido 馃
3
(13)
20 min
0 kcal
martamc16
Preparaci贸n de la receta
1
Mientras se calienta la sart茅n con un chorrito de aove. Corta la zanahoria, la cebolla y el jam贸n.
2
A fuego medio-bajo a帽ade a la sart茅n la zanahoria y cuando este casi hecha a帽ade la cebolla.
3
Cuando ambas est茅n blanditas y hechas, a帽ade los guisantes y remueve durante 1 min.
4
Por 煤ltimo a帽ade el jam贸n cocido, remueve y listo鈽猴笍
5
Opcionalmente puedes a帽adir sal y pimienta.
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
Mientras se calienta la sart茅n con un chorrito de aove. Corta la zanahoria, la cebolla y el jam贸n.
2
A fuego medio-bajo a帽ade a la sart茅n la zanahoria y cuando este casi hecha a帽ade la cebolla.
3
Cuando ambas est茅n blanditas y hechas, a帽ade los guisantes y remueve durante 1 min.
4
Por 煤ltimo a帽ade el jam贸n cocido, remueve y listo鈽猴笍
5
Opcionalmente puedes a帽adir sal y pimienta.
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
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Sal
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