Quinoa al curry con pollo y verduras
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Quinoa al curry con pollo y verduras

3

(6)

30 min

0 kcal

maeg

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Preparación de la receta

1

Cortamos todas las verduras y las hacemos a la plancha. Una vez hechas las verduras hacemos el pollo a la plancha.

2

Mientras se hacen las verduras, hacemos la quinoa en una olla aparte. Ponemos agua a hervir y cuando esté hirviendo añadimos la quinoa y dejamos reposar durante 5 minutos.

3

Una vez tengamos las verduras, el pollo y la quinoa hecha, en una sartén un poco onda hacemos la salsa con la nata y el curry.

4

Finalmente añadimos las verduras, la quinoa y el pollo a la salsa

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos todas las verduras y las hacemos a la plancha. Una vez hechas las verduras hacemos el pollo a la plancha.

2

Mientras se hacen las verduras, hacemos la quinoa en una olla aparte. Ponemos agua a hervir y cuando esté hirviendo añadimos la quinoa y dejamos reposar durante 5 minutos.

3

Una vez tengamos las verduras, el pollo y la quinoa hecha, en una sartén un poco onda hacemos la salsa con la nata y el curry.

4

Finalmente añadimos las verduras, la quinoa y el pollo a la salsa

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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Curry

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