

5
Quinoa al curry con pollo y verduras
3
(6)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos todas las verduras y las hacemos a la plancha. Una vez hechas las verduras hacemos el pollo a la plancha.
2
Mientras se hacen las verduras, hacemos la quinoa en una olla aparte. Ponemos agua a hervir y cuando esté hirviendo añadimos la quinoa y dejamos reposar durante 5 minutos.
3
Una vez tengamos las verduras, el pollo y la quinoa hecha, en una sartén un poco onda hacemos la salsa con la nata y el curry.
4
Finalmente añadimos las verduras, la quinoa y el pollo a la salsa
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos todas las verduras y las hacemos a la plancha. Una vez hechas las verduras hacemos el pollo a la plancha.
2
Mientras se hacen las verduras, hacemos la quinoa en una olla aparte. Ponemos agua a hervir y cuando esté hirviendo añadimos la quinoa y dejamos reposar durante 5 minutos.
3
Una vez tengamos las verduras, el pollo y la quinoa hecha, en una sartén un poco onda hacemos la salsa con la nata y el curry.
4
Finalmente añadimos las verduras, la quinoa y el pollo a la salsa
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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