6
“Tostas” fresquitas de kiwi congelado
3
(7)
0 kcal
monica_gutierrezg
Preparación de la receta
1
Lavar el kiwi muy bien o pelarlo. Yo prefiero con piel por sus múltiples beneficios.
2
Congelar las rodajas de kiwi poniendo entre rodaja y rodaja papel de horno, alval o alguno así para que no peguen entre sí y tenerlas para cuando los apetezca hacer este snack.
3
Sacar las rodajas de kiwi del congelador y poner por encima yogur y canela (opcional añadir semillas de lino molidas si queréis aportar un toque extra de fibra).
Ingredientes
1 ración
1 ración
Canela en polvo
100 gramos
Kiwi verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Canela en polvo
100 gramos
Kiwi verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
50 gramos (aprox. ½ unidades)
1
Lavar el kiwi muy bien o pelarlo. Yo prefiero con piel por sus múltiples beneficios.
2
Congelar las rodajas de kiwi poniendo entre rodaja y rodaja papel de horno, alval o alguno así para que no peguen entre sí y tenerlas para cuando los apetezca hacer este snack.
3
Sacar las rodajas de kiwi del congelador y poner por encima yogur y canela (opcional añadir semillas de lino molidas si queréis aportar un toque extra de fibra).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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