26
TORTI-quich
5
(29)
0 kcal
Carolixu
Preparación de la receta
1
Ponemos las verduras en un recipiente para horno (yo las he puesto congeladas pero las puedes poner naturales), le ponemos unas ramitas de cebollino y horneamos 7minutos a 200°
2
Batimos 2 huevos removemos para impregnar bien las verduras, salpimentamos y otros 7 minutos al horno a 200
3
Vertemos 2 huevos, metemos en el horno 5minutos y apagamos, dejamos que se termine de hacer con el calor residual
4
Los tiempos dependen de cada horno y de gusto de cocción del huevo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos las verduras en un recipiente para horno (yo las he puesto congeladas pero las puedes poner naturales), le ponemos unas ramitas de cebollino y horneamos 7minutos a 200°
2
Batimos 2 huevos removemos para impregnar bien las verduras, salpimentamos y otros 7 minutos al horno a 200
3
Vertemos 2 huevos, metemos en el horno 5minutos y apagamos, dejamos que se termine de hacer con el calor residual
4
Los tiempos dependen de cada horno y de gusto de cocción del huevo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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