4
asado de pollo con patatas
3
(5)
105 min
0 kcal
felipuerta_
Preparación de la receta
1
en primer lugar se prepara el horno a 220 grados, mientras se va preparando el asado
2
pelamos la patatas, la cebolla, preparamos la carne y el tomate y lo vamos colocando en la bandeja de horno
3
la bandeja de horno la hemos preparado previamente con papel de horno, un poco de aceite de oliva, sal y pimienta
4
una vez está todo colocado echamos unos cuantos piñones, almendras, ajo y las especias(tomillo, orégano..)
5
lo metemos en el horno durante 90 minutos
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
1600 gramos (aprox. 8 unidades)
Muslo de pollo
240 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Contramuslo deshuesado de pollo
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Tomate kumato
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Piñones
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
1600 gramos (aprox. 8 unidades)
Muslo de pollo
240 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Contramuslo deshuesado de pollo
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Tomate kumato
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Piñones
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
en primer lugar se prepara el horno a 220 grados, mientras se va preparando el asado
2
pelamos la patatas, la cebolla, preparamos la carne y el tomate y lo vamos colocando en la bandeja de horno
3
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
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