Porridge de avena
whatsapp

5

whatsapp

5

Porridge de avena

3

(6)

8 min

0 kcal

NoeliaSeGa

NoeliaSeGa

Preparación de la receta

1

Lo primero será hacer el porridge de avena. Para ello, pondremos a calentar a fuego máximo una taza de bebida de avena. Cuando se vea que está caliente, añadiremos tres cucharadas rasas de copos de avena y bajamos un poco el fuego. Damos vueltas y añadimos una onza de chocolate. Seguimos dando vueltas para que el chocolate se derrita bien y no se queme. Removemos durante unos minutos más y cuando se esté empezando a formar una pasta, retiramos del fuego. Ponemos el porridge en un plato y le añadimos el yogurt natural y los toppings que más nos gusten. En mi caso, he añadido: plátano, arándanos, pistachos y crema de cacahuete. También le he añadido un poco de chocolate por encima . 😋 Y ahora... ¡A disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lo primero será hacer el porridge de avena. Para ello, pondremos a calentar a fuego máximo una taza de bebida de avena. Cuando se vea que está caliente, añadiremos tres cucharadas rasas de copos de avena y bajamos un poco el fuego. Damos vueltas y añadimos una onza de chocolate. Seguimos dando vueltas para que el chocolate se derrita bien y no se queme. Removemos durante unos minutos más y cuando se esté empezando a formar una pasta, retiramos del fuego. Ponemos el porridge en un plato y le añadimos el yogurt natural y los toppings que más nos gusten. En mi caso, he añadido: plátano, arándanos, pistachos y crema de cacahuete. También le he añadido un poco de chocolate por encima . 😋 Y ahora... ¡A disfrutar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Rápido

Desayuno

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift