4
Over night con frutos rojos
3
(5)
5 min
0 kcal
valgcpoot
Preparación de la receta
1
Agregar la avena y la chía en un tupper con tapa
2
Seguido de los frutos rojos
3
Verter la leche hasta que cubra los ingredientes.
4
Cierra el tupper y déjalo reposar en la nevera durante toda la noche.
5
5. Por la mañana, mézclalo bien y disfrútalo tal cual o con un poco más de leche.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Agregar la avena y la chía en un tupper con tapa
2
Seguido de los frutos rojos
3
Verter la leche hasta que cubra los ingredientes.
4
Cierra el tupper y déjalo reposar en la nevera durante toda la noche.
5
5. Por la mañana, mézclalo bien y disfrútalo tal cual o con un poco más de leche.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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Etiquetas
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Tupper
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