14
Pudin de Chia con Platano🍌
3
(15)
0 kcal
claudiamorales
Preparación de la receta
1
Machacamos el plátano con un tenedor hasta que quede una pasta
2
Mezclamos con el yogur
3
Añadimos el resto de ingredientes, si te gusta mas dulce puedes echarle unas gotitas de miel. Y un poco de canela ( también opcional)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Machacamos el plátano con un tenedor hasta que quede una pasta
2
Mezclamos con el yogur
3
Añadimos el resto de ingredientes, si te gusta mas dulce puedes echarle unas gotitas de miel. Y un poco de canela ( también opcional)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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