

11
Espaguetis a la carbonara de aguacate 🥑
5
(13)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclamos en un vaso el aguacate, el zumo de medio limón, un diente de ajo, el huevo y un poco de sal con la batidora hasta que nos quede una mezcla homogénea. Cuando esté todo triturado le echamos la leche y volvemos a batir.

2
Mientras, hervimos los espaguetis (o la pasta que queráis) y cocinamos los trocitos de bacon (podéis usar panceta, lacón, jamón serrano, cocido... lo que queráis, incluso vuestra opción vegetariana favorita) en la sartén con un chorrito de aove.

3
No enfriéis la pasta, y si la enfriáis, calentadla sin la salsa encima. La salsa está hecha para servirse a temperatura ambiente o fría. Podéis añadirle un poco de pimienta y un poco de parmesano, o el queso que más os guste.

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Espaguetis integrales
200 gramos

Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Leche semidesnatada de vaca
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Queso parmesano
100 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Bacon
40 gramos (aprox. 4 lonchas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Espaguetis integrales
200 gramos

Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Leche semidesnatada de vaca
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Queso parmesano
100 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Bacon
40 gramos (aprox. 4 lonchas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclamos en un vaso el aguacate, el zumo de medio limón, un diente de ajo, el huevo y un poco de sal con la batidora hasta que nos quede una mezcla homogénea. Cuando esté todo triturado le echamos la leche y volvemos a batir.

2
Mientras, hervimos los espaguetis (o la pasta que queráis) y cocinamos los trocitos de bacon (podéis usar panceta, lacón, jamón serrano, cocido... lo que queráis, incluso vuestra opción vegetariana favorita) en la sartén con un chorrito de aove.

3
No enfriéis la pasta, y si la enfriáis, calentadla sin la salsa encima. La salsa está hecha para servirse a temperatura ambiente o fría. Podéis añadirle un poco de pimienta y un poco de parmesano, o el queso que más os guste.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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