10
🌱 Bowl de desayuno completo 🌱
3
(11)
15 min
0 kcal
Makogami
Preparación de la receta
1
Pelar y trocear la naranja. Separar en dos montones.
2
Poner uno de los montones al fondo del bowl.
3
Añadir el yogurt y la leche. Mezclar todo.
4
Trocear el chocolate.
5
Decora la parte de arriba con la mantequilla de cacahuete, la quinoa, la avena, el chocolate y la otra mitad de la naranja.
6
Disfrutar de un delicioso desayuno lleno de energía.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar y trocear la naranja. Separar en dos montones.
2
Poner uno de los montones al fondo del bowl.
3
Añadir el yogurt y la leche. Mezclar todo.
4
Trocear el chocolate.
5
Decora la parte de arriba con la mantequilla de cacahuete, la quinoa, la avena, el chocolate y la otra mitad de la naranja.
6
Disfrutar de un delicioso desayuno lleno de energía.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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