1
Tostadas francesas con miel y plátanos
3
(2)
5 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Mezclar : Claras+estevia+ canela+vainilla+leche. Remojar las rebanadas de pan y a la plancha
2
Dorar vuelta y vuelta servir en un plato con un chorrito de miel y plátanos a rodajas y decorar con un poco más de canela en polvo
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Plátano
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Clara de huevo
140 gramos (aprox. 4 unidades)
Pan de molde integral
120 gramos (aprox. 4 unidades)
Leche
50 gramos (aprox. 1 vaso)
Miel
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Aroma de vainilla
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Estevia y eritritol
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Plátano
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Clara de huevo
140 gramos (aprox. 4 unidades)
Pan de molde integral
120 gramos (aprox. 4 unidades)
Leche
50 gramos (aprox. 1 vaso)
Miel
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Aroma de vainilla
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Estevia y eritritol
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar : Claras+estevia+ canela+vainilla+leche. Remojar las rebanadas de pan y a la plancha
2
Dorar vuelta y vuelta servir en un plato con un chorrito de miel y plátanos a rodajas y decorar con un poco más de canela en polvo
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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