Arroz 3 delicias con pollo empanado
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Arroz 3 delicias con pollo empanado

3

(6)

20 min

0 kcal

Monika94
Monika94

Preparación

1

Hervimos el arroz. Cortamos las verduras.

2

Batir el huevo.

3

Sumergir el pollo en el huevo.

4

Cubrir el pollo con pan rallado.

5

Freír el pollo yo lo puse en la airfiryer para que no tenga ni una gota de aceite.

6

En la sarrten ponenos un huevo, dejamos que se haga un poco añadimos el arroz, y la verduras . Removemos bien y servimos.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Hervimos el arroz. Cortamos las verduras.

2

Batir el huevo.

3

Sumergir el pollo en el huevo.

4

Cubrir el pollo con pan rallado.

5

Freír el pollo yo lo puse en la airfiryer para que no tenga ni una gota de aceite.

6

En la sarrten ponenos un huevo, dejamos que se haga un poco añadimos el arroz, y la verduras . Removemos bien y servimos.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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