Lasaña de calabacín y tofu
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Lasaña de calabacín y tofu

3

(2)

55 min

0 kcal

inesmolona2

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Preparación de la receta

1

Pela y corta los calabacines. Yo los he cortado en círculos pero si tenéis mandolina podéis hacerlo a lo largo.

2

En un recipiente pon una primera.capa de tomate triturado, añade orégano y encima la primera capa de calabacín.

3

Añanade el tofu, tras haberlo escurrido. Yo lo he desmigado con la manos.

4

Encima del tofu vuelves a echar tomate, calabacín y tofu desmigado de nuevo. Así las veces que queráis. En mi caso he puesto tres capas de calabacín. En la capa final he echado el tofu sobrante y al horno

5

Percalentamos horno a 200°. Horneamos de 30 a 40 min. Ir vigilando porque depende de hornos.

6

Cuando y este casi listo sacamos, añadimos el queso rallado y gratinamos con el grill 5 min.... ¡A disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pela y corta los calabacines. Yo los he cortado en círculos pero si tenéis mandolina podéis hacerlo a lo largo.

2

En un recipiente pon una primera.capa de tomate triturado, añade orégano y encima la primera capa de calabacín.

3

Añanade el tofu, tras haberlo escurrido. Yo lo he desmigado con la manos.

4

Encima del tofu vuelves a echar tomate, calabacín y tofu desmigado de nuevo. Así las veces que queráis. En mi caso he puesto tres capas de calabacín. En la capa final he echado el tofu sobrante y al horno

5

Percalentamos horno a 200°. Horneamos de 30 a 40 min. Ir vigilando porque depende de hornos.

6

Cuando y este casi listo sacamos, añadimos el queso rallado y gratinamos con el grill 5 min.... ¡A disfrutar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Grasas

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