

1
Lasaña de calabacín y tofu
3
(2)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pela y corta los calabacines. Yo los he cortado en círculos pero si tenéis mandolina podéis hacerlo a lo largo.
2
En un recipiente pon una primera.capa de tomate triturado, añade orégano y encima la primera capa de calabacín.
3
Añanade el tofu, tras haberlo escurrido. Yo lo he desmigado con la manos.
4
Encima del tofu vuelves a echar tomate, calabacín y tofu desmigado de nuevo. Así las veces que queráis. En mi caso he puesto tres capas de calabacín. En la capa final he echado el tofu sobrante y al horno
5
Percalentamos horno a 200°. Horneamos de 30 a 40 min. Ir vigilando porque depende de hornos.
6
Cuando y este casi listo sacamos, añadimos el queso rallado y gratinamos con el grill 5 min.... ¡A disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pela y corta los calabacines. Yo los he cortado en círculos pero si tenéis mandolina podéis hacerlo a lo largo.
2
En un recipiente pon una primera.capa de tomate triturado, añade orégano y encima la primera capa de calabacín.
3
Añanade el tofu, tras haberlo escurrido. Yo lo he desmigado con la manos.
4
Encima del tofu vuelves a echar tomate, calabacín y tofu desmigado de nuevo. Así las veces que queráis. En mi caso he puesto tres capas de calabacín. En la capa final he echado el tofu sobrante y al horno
5
Percalentamos horno a 200°. Horneamos de 30 a 40 min. Ir vigilando porque depende de hornos.
6
Cuando y este casi listo sacamos, añadimos el queso rallado y gratinamos con el grill 5 min.... ¡A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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