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Fajitas proteicas low carb
3
(3)
25 min
0 kcal
lynmar
Preparación de la receta
1
Picar la pechuga de pollo bien fina tipo "carne molida" y mezclar con especias a gusto.
2
Saltear el pollo con una cucharada de AOVE
3
Pochar la acelga y mezclar con el pollo
4
Batir el huevo y la clara. Salpimentar. En una sartén bien caliente poner pequeñas porciones del huevo batido y hacer "tortitas".
5
Mezclar el queso fresco con la mostaza , una cucharada de Lima, cilantro y especias al gusto. Añadir sobre el relleno de pollo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar la pechuga de pollo bien fina tipo "carne molida" y mezclar con especias a gusto.
2
Saltear el pollo con una cucharada de AOVE
3
Pochar la acelga y mezclar con el pollo
4
Batir el huevo y la clara. Salpimentar. En una sartén bien caliente poner pequeñas porciones del huevo batido y hacer "tortitas".
5
Mezclar el queso fresco con la mostaza , una cucharada de Lima, cilantro y especias al gusto. Añadir sobre el relleno de pollo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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