

73
Tarta de queso y yogurt
3
(74)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Base: 1. hidratados 50 g de los dátiles 10' en agua caliente sin hueso. 2. Triturados junto con 100g del fruto seco que queráis (en mi caso nueces) y junto con los 30g de aceite de coco. 3.Aplastais la mezcla en la base del recipiente previamente engrosado o con papel vegetal.
2
Relleno: mezclar los yogures con el queso e integrar. Nota: Si os gusta más el mascarpone podéis cambiar los gramos de queso fresco batido por más de mascarpone, os quedará más dulce.
3
Añadir la raya dura de un Limón y el zumo de medio Limón.
4
Para endulzar he usado el resto de los dátiles hidratados y triturados obteniendo dos una pasta que añadiremos a la mezcla del queso y el yogurt.
5
Ahora vamos integrando la harina, la levadura y la cúrcuma (opcional)
6
Llenar el molde y dar unos golpecitos para que salgan las burbujas y romperlas con un cuchillo.
7
Pre calentar el horno a 180grados. Hornear durante unos 35-40 minutos a 175 grados, hasta que al pinchar el centro con un palillo salga limpio. Deja reposar fuera del horno antes de desmoldar y dejar enfriar por completo. Pintar con mermelada casera al gusto y llevar a la nevera hasta la hora de servir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Base: 1. hidratados 50 g de los dátiles 10' en agua caliente sin hueso. 2. Triturados junto con 100g del fruto seco que queráis (en mi caso nueces) y junto con los 30g de aceite de coco. 3.Aplastais la mezcla en la base del recipiente previamente engrosado o con papel vegetal.
2
Relleno: mezclar los yogures con el queso e integrar. Nota: Si os gusta más el mascarpone podéis cambiar los gramos de queso fresco batido por más de mascarpone, os quedará más dulce.
3
Añadir la raya dura de un Limón y el zumo de medio Limón.
4
Para endulzar he usado el resto de los dátiles hidratados y triturados obteniendo dos una pasta que añadiremos a la mezcla del queso y el yogurt.
5
Ahora vamos integrando la harina, la levadura y la cúrcuma (opcional)
6
Llenar el molde y dar unos golpecitos para que salgan las burbujas y romperlas con un cuchillo.
7
Pre calentar el horno a 180grados. Hornear durante unos 35-40 minutos a 175 grados, hasta que al pinchar el centro con un palillo salga limpio. Deja reposar fuera del horno antes de desmoldar y dejar enfriar por completo. Pintar con mermelada casera al gusto y llevar a la nevera hasta la hora de servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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