

11
Crema de calabacín
5
(13)
115 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos y peleamos todas las verduras.
2
Añadimos el aceite en una olla grande y añadimos la cebolla. Una vez que este dorada añadimos la berenjena y el calabacín cortado en dados.
3
Cuando veamos que la verdura esta blandita añadimos el caldo de verduras. Bajamos el fuego a bajo dejamos que se cocinen hasta que empieza a espesar apagar el fuego.
4
Quitamos un poco de caldo de la olla y trituramos la verdura. Una vez triturado todo añadimos el queso batido.
5
Después la volvemos a poner en el fuego bajito y añadimos el caldo que hemos sacado antes dejamos cocina hasta que empieze a herbir.
6
Apagar el fuego servir. Yo me e añadido unos trozos de jamón , pero se puede añadir lo que queráis como atún al natural, pollo, pimiento rojo crudo...etc.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos y peleamos todas las verduras.
2
Añadimos el aceite en una olla grande y añadimos la cebolla. Una vez que este dorada añadimos la berenjena y el calabacín cortado en dados.
3
Cuando veamos que la verdura esta blandita añadimos el caldo de verduras. Bajamos el fuego a bajo dejamos que se cocinen hasta que empieza a espesar apagar el fuego.
4
Quitamos un poco de caldo de la olla y trituramos la verdura. Una vez triturado todo añadimos el queso batido.
5
Después la volvemos a poner en el fuego bajito y añadimos el caldo que hemos sacado antes dejamos cocina hasta que empieze a herbir.
6
Apagar el fuego servir. Yo me e añadido unos trozos de jamón , pero se puede añadir lo que queráis como atún al natural, pollo, pimiento rojo crudo...etc.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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