31
Revuelto de garbanzos y pimiento
5
(33)
10 min
0 kcal
sailandeta
Preparación de la receta
1
Saltea las verduras en una sartén con un poco de aove
2
Añade los huevos y los garbanzos y sigue salteando un par de minutos
3
Añade la sal y el resto de especias a tu gusto y remueve
4
Si quieres más cremosidad añade la leche de coco y deja cocinar 1 minuto más
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Cebolla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Garbanzos cocidos
150 gramos
Pimiento rojo
140 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate cherry
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Leche de coco
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Cebolla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Garbanzos cocidos
150 gramos
Pimiento rojo
140 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate cherry
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Leche de coco
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Saltea las verduras en una sartén con un poco de aove
2
Añade los huevos y los garbanzos y sigue salteando un par de minutos
3
Añade la sal y el resto de especias a tu gusto y remueve
4
Si quieres más cremosidad añade la leche de coco y deja cocinar 1 minuto más
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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