2
Ensalada de pasta estilo cesar
3
(3)
10 min
0 kcal
Fillioleta.
Preparación de la receta
1
Hervir la pasta y cocinar el pollo a daditos. Tostar el pan.
2
En un bol grande, mezcla la pasta, el pollo, los tomates, el queso feta, la salsa de yogur, el pan a trocitos y la rúcula.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
200 gramos
Tomate cherry
200 gramos (aprox. 20 unidades)
Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Rúcula
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones integrales
60 gramos
Queso feta
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral de trigo sarraceno
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Mostaza a la antigua
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Eneldo seco
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
200 gramos
Tomate cherry
200 gramos (aprox. 20 unidades)
Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Rúcula
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones integrales
60 gramos
Queso feta
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral de trigo sarraceno
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Mostaza a la antigua
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Eneldo seco
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hervir la pasta y cocinar el pollo a daditos. Tostar el pan.
2
En un bol grande, mezcla la pasta, el pollo, los tomates, el queso feta, la salsa de yogur, el pan a trocitos y la rúcula.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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