1
Espárragos con champiñones y huevo
3
(2)
25 min
0 kcal
retonovata
Preparación de la receta
1
Lava y corta las verduras
2
Cocinar en una sartén con un poquito de aceite los espárragos y el champiñón, dejarlos cocinar con la tapadera al vapor
3
Hervir un huevo y echarlo a tacos o echar el huevo a la sartén para hacerlo revuelto (al gusto)
4
Sazonar con sal y pimienta al gusto.
5
¡Disfruta de tu saludable y delicioso plato de espárragos con champiñones y huevo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Espárragos verdes
45 gramos
Champiñón
35 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Espárragos verdes
45 gramos
Champiñón
35 gramos
1
Lava y corta las verduras
2
Cocinar en una sartén con un poquito de aceite los espárragos y el champiñón, dejarlos cocinar con la tapadera al vapor
3
Hervir un huevo y echarlo a tacos o echar el huevo a la sartén para hacerlo revuelto (al gusto)
4
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Calorías
Por 100g
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