Puré de calabacín
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Puré de calabacín

3

(4)

50 min

0 kcal

nusk313
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Preparación

1

Cortar todos los ingredientes.

2

Rehogar en una olla un poco la cebolla en aceite de oliva virgen extra a fuego medio.

3

Echar el resto de ingredientes y sal y pimienta al gusto.

4

Cubrir de agua, remover, subir al máximo el fuego y tapar la olla.

5

Cocinar durante unos 20-30 minutos y dejar enfriar.

6

Batir todo y listo! Yo reparto en botes de cristal, los cierro en caliente para que haga vacío y cuando están fríos, a la nevera.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cortar todos los ingredientes.

2

Rehogar en una olla un poco la cebolla en aceite de oliva virgen extra a fuego medio.

3

Echar el resto de ingredientes y sal y pimienta al gusto.

4

Cubrir de agua, remover, subir al máximo el fuego y tapar la olla.

5

Cocinar durante unos 20-30 minutos y dejar enfriar.

6

Batir todo y listo! Yo reparto en botes de cristal, los cierro en caliente para que haga vacío y cuando están fríos, a la nevera.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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