15
Cous cous con verduras
3
(16)
8 min
0 kcal
Orgullo_realfooder
Preparación de la receta
1
Trituramos el pepino, el tomate y la cebolla
2
Cocinamos el cous cous
3
En un tapper, metemos la cebolla, el tomate y el pepino triturado y el cous cous. A continuación, removemos todo.
4
Por último, metemos el tupper en la nevera para que se enfríe.
5
¡¡A disfrutar!!
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pepino
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Cuscús
300 gramos
Cebolla
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pepino
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Cuscús
300 gramos
Cebolla
200 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Trituramos el pepino, el tomate y la cebolla
2
Cocinamos el cous cous
3
En un tapper, metemos la cebolla, el tomate y el pepino triturado y el cous cous. A continuación, removemos todo.
4
Por último, metemos el tupper en la nevera para que se enfríe.
5
¡¡A disfrutar!!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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