15
Muffins de huevo
3
(16)
18 min
0 kcal
Maria_CGlez
Preparación de la receta
1
Batir los huevos con las claras
2
Añadir ingredientes picados y especias
3
Verter la mezcla en un molde de magdalenas previamente untado con AOVE
4
Añadir a cada muffin una pizca de tomate triturado y queso rallado
5
Introducir en el horno precalentado a 180º durante 10'
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Clara de huevo
140 gramos (aprox. 4 unidades)
Huevo de gallina
130 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Perejil seco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Queso mozzarella rallado
2 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de tomate
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Clara de huevo
140 gramos (aprox. 4 unidades)
Huevo de gallina
130 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Perejil seco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Queso mozzarella rallado
2 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de tomate
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Batir los huevos con las claras
2
Añadir ingredientes picados y especias
3
Verter la mezcla en un molde de magdalenas previamente untado con AOVE
4
Añadir a cada muffin una pizca de tomate triturado y queso rallado
5
Introducir en el horno precalentado a 180º durante 10'
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Comidas
Acompañamiento
Tortillas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...