

8
Mugcake de canela y manzana
5
(10)
9 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Machaca el plátano y añade una cucharadita generosa de compota de manzana casera y mezcla
2
Pon junto a esa pasta, las claras de huevo y remueve bien. Después pones los ingredientes secos y mueves hasta conseguir una masa homogénea ( a mi se me quedan grumitos de plátano porque me gusta )
3
Mete al micro durante aproximadamente 1.30 min o 2 ( en mi caso han sido 2')
4
Para decorar he puesto la onza de chocolate y por encima más compota 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Machaca el plátano y añade una cucharadita generosa de compota de manzana casera y mezcla
2
Pon junto a esa pasta, las claras de huevo y remueve bien. Después pones los ingredientes secos y mueves hasta conseguir una masa homogénea ( a mi se me quedan grumitos de plátano porque me gusta )
3
Mete al micro durante aproximadamente 1.30 min o 2 ( en mi caso han sido 2')
4
Para decorar he puesto la onza de chocolate y por encima más compota 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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