

28
Mousse - flan de chocolate🍫
3
(30)
250 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Echar las láminas de gelatina en un bol con agua gris y dejarlas ahí durante 5'.
2
En otro bol echar el yogur y casi toda la leche y mezclarlo con las varillas.
3
En un vaso echar las 2 onzas de chocolate y derretirlas en el microondas a intervalos de 30 segundos hasta que estén líquidas.
4
Mezclar el chocolate con la mezcla de yogur y leche.
5
Echar en un vaso el poquito de leche que nos faltaba de usar y calentar en el microondas un poco.
6
Escurrir la gelatina y añadirla al vaso con el poquito de leche caliente. Remover hasta disolver la gelatina y echar toda la mezcla en el bol con el yogur, la leche y el chocolate.
7
Mezclar con las varillas o con la batidora. Lo que se prefiera. Si pruebas la mezcla y resulta un poco amarga, echa 4 dátiles triturados a la mezcla! (Los dátiles son opcionales)
8
Distribuir la mezcla en dos cuencos (estas medidas dan para 2 raciones) y dejar enfriar en la nevera durante unas 3-4 horas.
9
Sacar de la nevera y decorar con lo que se prefiera (yo he añadido nueces y almendras pero se puede decorar con cualquier cosa, incluso dejarlo así sin nada)
10
A disfrutar de un delicioso mousse-flan!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echar las láminas de gelatina en un bol con agua gris y dejarlas ahí durante 5'.
2
En otro bol echar el yogur y casi toda la leche y mezclarlo con las varillas.
3
En un vaso echar las 2 onzas de chocolate y derretirlas en el microondas a intervalos de 30 segundos hasta que estén líquidas.
4
Mezclar el chocolate con la mezcla de yogur y leche.
5
Echar en un vaso el poquito de leche que nos faltaba de usar y calentar en el microondas un poco.
6
Escurrir la gelatina y añadirla al vaso con el poquito de leche caliente. Remover hasta disolver la gelatina y echar toda la mezcla en el bol con el yogur, la leche y el chocolate.
7
Mezclar con las varillas o con la batidora. Lo que se prefiera. Si pruebas la mezcla y resulta un poco amarga, echa 4 dátiles triturados a la mezcla! (Los dátiles son opcionales)
8
Distribuir la mezcla en dos cuencos (estas medidas dan para 2 raciones) y dejar enfriar en la nevera durante unas 3-4 horas.
9
Sacar de la nevera y decorar con lo que se prefiera (yo he añadido nueces y almendras pero se puede decorar con cualquier cosa, incluso dejarlo así sin nada)
10
A disfrutar de un delicioso mousse-flan!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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Proteínas
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Sal
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