3
Pechuga de pollo empanada sabor Pizza
3
(4)
0 kcal
Patricia_Tchey
Preparación de la receta
1
Abrir la pechuga y rellenar con queso. Triturar el tomate seco rehidratado y mezclar con el pan rallado. Rebozar y meter en el horno con un poco de orégano. Ponerlo 180 grados durante 1 hora
2
Hacer las cebollas y las patatas al vapor.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata roja
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
33 gramos (aprox. 2 lonchas)
Tomate seco
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Pan rallado sin gluten
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata roja
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
33 gramos (aprox. 2 lonchas)
Tomate seco
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Pan rallado sin gluten
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Abrir la pechuga y rellenar con queso. Triturar el tomate seco rehidratado y mezclar con el pan rallado. Rebozar y meter en el horno con un poco de orégano. Ponerlo 180 grados durante 1 hora
2
Hacer las cebollas y las patatas al vapor.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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