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Crema de lentejas y zanahoria
3
(3)
0 kcal
angratru
Preparación de la receta
1
Troceamos la zanahoria, la patata pelada, el ajo y la cebolla ( yo usé 1/2 cebolleta) y la ponemos en una olla mientras esta se calienta, pasados unos 5 minutos le ponemos agua.
2
Una vez la verdura esté cocida, la ponemos en la batidora junto con las lentejas, la leche de arroz ( o la que prefiráis) y trituramos.
3
Tras dejarlo todo bien triturado, añadimos el curry y volvemos a triturar.
4
Servimos y añadimos la mozzarella.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Troceamos la zanahoria, la patata pelada, el ajo y la cebolla ( yo usé 1/2 cebolleta) y la ponemos en una olla mientras esta se calienta, pasados unos 5 minutos le ponemos agua.
2
Una vez la verdura esté cocida, la ponemos en la batidora junto con las lentejas, la leche de arroz ( o la que prefiráis) y trituramos.
3
Tras dejarlo todo bien triturado, añadimos el curry y volvemos a triturar.
4
Servimos y añadimos la mozzarella.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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