13
Desayuno para coger energía
3
(14)
0 kcal
bnefood.df
Preparación de la receta
1
Calentar bien la leche (ese cuenquito es como un vaso) y echamos un cachito de proteínas del sabor que más os guste
2
Removemos bien para eliminar los grumos (podemos añadir crema de cacahuate si queréis añadir algo más de grasa, canela, cacao en polvo...)
3
Añadimos el muesli y volvemos a calentarlo unos 15 segundos más para que se queden bien pochaditos
4
Servimos los corn flakes justo antes de comer para que se queden crujientes (eso ya es preferencia de cada uno)
5
¡Listo un buen desayuno enérgico!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calentar bien la leche (ese cuenquito es como un vaso) y echamos un cachito de proteínas del sabor que más os guste
2
Removemos bien para eliminar los grumos (podemos añadir crema de cacahuate si queréis añadir algo más de grasa, canela, cacao en polvo...)
3
Añadimos el muesli y volvemos a calentarlo unos 15 segundos más para que se queden bien pochaditos
4
Servimos los corn flakes justo antes de comer para que se queden crujientes (eso ya es preferencia de cada uno)
5
¡Listo un buen desayuno enérgico!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Vegetariano
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