Desayuno para coger energía
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Desayuno para coger energía

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0 kcal

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Preparación de la receta

1

Calentar bien la leche (ese cuenquito es como un vaso) y echamos un cachito de proteínas del sabor que más os guste

2

Removemos bien para eliminar los grumos (podemos añadir crema de cacahuate si queréis añadir algo más de grasa, canela, cacao en polvo...)

3

Añadimos el muesli y volvemos a calentarlo unos 15 segundos más para que se queden bien pochaditos

4

Servimos los corn flakes justo antes de comer para que se queden crujientes (eso ya es preferencia de cada uno)

5

¡Listo un buen desayuno enérgico!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Calentar bien la leche (ese cuenquito es como un vaso) y echamos un cachito de proteínas del sabor que más os guste

2

Removemos bien para eliminar los grumos (podemos añadir crema de cacahuate si queréis añadir algo más de grasa, canela, cacao en polvo...)

3

Añadimos el muesli y volvemos a calentarlo unos 15 segundos más para que se queden bien pochaditos

4

Servimos los corn flakes justo antes de comer para que se queden crujientes (eso ya es preferencia de cada uno)

5

¡Listo un buen desayuno enérgico!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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