

3
Pollo con patatas al limón
3
(4)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelamos las patatas en rodajas, los ajos y la cebolla. Echamos aceite en la bandeja de horno y precalentamos el horno a 180°
2
Colocamos las patatas repartidas por toda la bandeja (intentando no poner una encima de otra), les echamos sal y pimienta, ponemos el ajo y la cebolla repartidas por toda la bandeja y colocamos el pollo que volveremos a salpimentar y echarle ajo molido (opcional).
3
Exprimimos un limón (se le puede echar más, según gusto) que echaremos el líquido en un vaso y pondremos la misma cantidad de vino blanco que de zumo de limón. A esta mezcla se le podrá añadir sal (según gusto)
4
Echaremos la mezcla por encima del pollo y por las patatas, repartiendolo por todo el recipiente y metemos al horno.
5
Lo dejamos aproximadamente 60 min (vamos viendo cómo va) y sacamos cuando las patatas estén hechas (blandas). Si vemos el pollo seco mientras se está haciendo en el horno, le vamos echando líquido que queda en la base del recipiente
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pechuga de pollo
90 gramos (aprox. 2 unidades)

Limón
63 gramos (aprox. ½ unidades)

Vino blanco
63 gramos (aprox. ½ vasos)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Ajo
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo molido
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pechuga de pollo
90 gramos (aprox. 2 unidades)

Limón
63 gramos (aprox. ½ unidades)

Vino blanco
63 gramos (aprox. ½ vasos)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Ajo
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo molido
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelamos las patatas en rodajas, los ajos y la cebolla. Echamos aceite en la bandeja de horno y precalentamos el horno a 180°
2
Colocamos las patatas repartidas por toda la bandeja (intentando no poner una encima de otra), les echamos sal y pimienta, ponemos el ajo y la cebolla repartidas por toda la bandeja y colocamos el pollo que volveremos a salpimentar y echarle ajo molido (opcional).
3
Exprimimos un limón (se le puede echar más, según gusto) que echaremos el líquido en un vaso y pondremos la misma cantidad de vino blanco que de zumo de limón. A esta mezcla se le podrá añadir sal (según gusto)
4
Echaremos la mezcla por encima del pollo y por las patatas, repartiendolo por todo el recipiente y metemos al horno.
5
Lo dejamos aproximadamente 60 min (vamos viendo cómo va) y sacamos cuando las patatas estén hechas (blandas). Si vemos el pollo seco mientras se está haciendo en el horno, le vamos echando líquido que queda en la base del recipiente
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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