40
Porridge de Avena, Manzanas y Nueces
3
(41)
10 min
0 kcal
smolpi
Preparación de la receta
1
Hidratar en un cuenco los copos y la chía en la leche. Opcional: Añadir la canela a la mezcla.
2
Calentar en el microondas a potencia media alta durante 3-5 min, dependiendo del gusto de cada uno.
3
Trocear la manzana y las nueces y servir por encima.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hidratar en un cuenco los copos y la chía en la leche. Opcional: Añadir la canela a la mezcla.
2
Calentar en el microondas a potencia media alta durante 3-5 min, dependiendo del gusto de cada uno.
3
Trocear la manzana y las nueces y servir por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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