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Bol de chía con cereales y fruta
3
(11)
5 min
0 kcal
IreneIrreal
Preparación de la receta
1
Hidratar 2 cucharaditas de chía en medio vaso de leche/bebida vegetal.
2
Cuando esté hidratada, añadir más leche y disgregar un poco las semillas.
3
Añadir los copos de maíz y decorar con frutita. En este caso, yo le he puesto kiwi y mandarina.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hidratar 2 cucharaditas de chía en medio vaso de leche/bebida vegetal.
2
Cuando esté hidratada, añadir más leche y disgregar un poco las semillas.
3
Añadir los copos de maíz y decorar con frutita. En este caso, yo le he puesto kiwi y mandarina.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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