Pizza de espinacas y semillas
whatsapp

2

whatsapp

2

Pizza de espinacas y semillas

3

(3)

0 kcal

Paulaaa25

Paulaaa25

Preparación de la receta

1

Cocer las espinacas y escurrirlas(yo eché 600gr peso después de cocidas), añade la harina de avena, una cucharada de aceite y la levadura y batelo, si está muy espesa añade una cucharada de agua y sal al gusto...tras batirlo todo añade las semillas, amasa todo hasta que quedé una bola, tapala con un trapo y deja reposar la masa 1hora

Pizza de espinacas y semillas  Paso 0

2

Amasar la bola tras su reposo ya sea con las manos o un rodillo si se te pega a las manos utiliza algo de harina hasta darle la forma deseada, metela al horno 10' a 200grados para que se dore.

Pizza de espinacas y semillas  Paso 1

3

Añade los ingredientes deseados para la pizza yo le eche una salsa de tomate casera con carne picada, setas y tres tipos de queso(parmesano, mozzarela y queso curado),añade especias al gusto y metela al horno 30' a 200grados pero según el horno ir mirando

Pizza de espinacas y semillas  Paso 2

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocer las espinacas y escurrirlas(yo eché 600gr peso después de cocidas), añade la harina de avena, una cucharada de aceite y la levadura y batelo, si está muy espesa añade una cucharada de agua y sal al gusto...tras batirlo todo añade las semillas, amasa todo hasta que quedé una bola, tapala con un trapo y deja reposar la masa 1hora

Pizza de espinacas y semillas  Paso 0

2

Amasar la bola tras su reposo ya sea con las manos o un rodillo si se te pega a las manos utiliza algo de harina hasta darle la forma deseada, metela al horno 10' a 200grados para que se dore.

Pizza de espinacas y semillas  Paso 1

3

Añade los ingredientes deseados para la pizza yo le eche una salsa de tomate casera con carne picada, setas y tres tipos de queso(parmesano, mozzarela y queso curado),añade especias al gusto y metela al horno 30' a 200grados pero según el horno ir mirando

Pizza de espinacas y semillas  Paso 2

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Pizzas

Masas y panes

Cena

Comidas

Plato Estrella

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift