

16
Crepes rellenos de champiñones y gambas
5
(18)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la cebolla y pimiento en daditos muy pequeños. Después se sofríe por orden
2
A continuación cortamos los champiñones y lo echamos a la sartén cuando el sofrito esté pochado. Después pelamos los langostinos. Podemos echar las especias a nuestro gusto (en mi caso: orégano, perejil, pimienta, ajo granulado, sal)
3
Batimos un huevo por persona (en nuestro caso tres) y echamos un chorro de leche. Batimos la mezcla mientras añadimos harina hasta que quede como una crema y sin grumos
4
En otra sartén, echamos la mantequilla. Una vez caliente, echamos la mezcla para hacer las tortitas / crepes. Se hacen las cantidades que uno quiere.
5
Finalmente, se añade el relleno a cada crepe.
6
Enrollar los crepes. Se echa queso rallado para gratinar y tomate frito (opcional). Meterlo en el microondas al grill cinco minutos aprox.
7
Con queso y tomate quedarían como en la foto del post!!! Está buenísimo.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Langostino
240 gramos (aprox. 12 unidades)

Leche
200 gramos (aprox. 1 taza)

Huevo de gallina
147 gramos (aprox. 3 unidades)

Pimiento rojo
105 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina integral de trigo
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Champiñón
96 gramos (aprox. ½ paquetes)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Queso emmental gratinar
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Langostino
240 gramos (aprox. 12 unidades)

Leche
200 gramos (aprox. 1 taza)

Huevo de gallina
147 gramos (aprox. 3 unidades)

Pimiento rojo
105 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina integral de trigo
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Champiñón
96 gramos (aprox. ½ paquetes)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Queso emmental gratinar
20 gramos
1
Cortamos la cebolla y pimiento en daditos muy pequeños. Después se sofríe por orden
2
A continuación cortamos los champiñones y lo echamos a la sartén cuando el sofrito esté pochado. Después pelamos los langostinos. Podemos echar las especias a nuestro gusto (en mi caso: orégano, perejil, pimienta, ajo granulado, sal)
3
Batimos un huevo por persona (en nuestro caso tres) y echamos un chorro de leche. Batimos la mezcla mientras añadimos harina hasta que quede como una crema y sin grumos
4
En otra sartén, echamos la mantequilla. Una vez caliente, echamos la mezcla para hacer las tortitas / crepes. Se hacen las cantidades que uno quiere.
5
Finalmente, se añade el relleno a cada crepe.
6
Enrollar los crepes. Se echa queso rallado para gratinar y tomate frito (opcional). Meterlo en el microondas al grill cinco minutos aprox.
7
Con queso y tomate quedarían como en la foto del post!!! Está buenísimo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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