Galletas veganas crujientes de 3 ingredientes
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Galletas veganas crujientes de 3 ingredientes

3

(17)

55 min

0 kcal

cris.baquerizo

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Preparación de la receta

1

Lo básico es harina, crema de cacahuetes y pasta de dátiles (la pasta de dátiles consiste en batir agua con dátiles remojado durante unos diez o quince minutos).

2

Mezclas los ingredientes, mientras el horno se precalienta en ventilador a 180 grados.

3

Puedes añadirle bebida vegetal o yogur, al gusto.

4

Coges la mezcla con las manos, haces bolitas, aplastas con las palmas y las colocas en la bandeja del horno. Si ves que la masa se te pega, échate un poco de aceite de oliva en las manos. Puedes marcarlas con un tenedor. A mi me salen unas 12 galletas, depende lo grandes que sean. Cuanto más finas, más crujientes.

5

Hornearlas durante unos 20-30 minutos, a 180 °C en modo ventilador. Ir vigilándolas. ¡Listas! 🤤

6

Puedes derretir chocolate en el microondas y mojarlas en él una vez estén ya más frías, para poderlas sujetar. Cuando el chocolate esté duro se pueden comer 😍

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lo básico es harina, crema de cacahuetes y pasta de dátiles (la pasta de dátiles consiste en batir agua con dátiles remojado durante unos diez o quince minutos).

2

Mezclas los ingredientes, mientras el horno se precalienta en ventilador a 180 grados.

3

Puedes añadirle bebida vegetal o yogur, al gusto.

4

Coges la mezcla con las manos, haces bolitas, aplastas con las palmas y las colocas en la bandeja del horno. Si ves que la masa se te pega, échate un poco de aceite de oliva en las manos. Puedes marcarlas con un tenedor. A mi me salen unas 12 galletas, depende lo grandes que sean. Cuanto más finas, más crujientes.

5

Hornearlas durante unos 20-30 minutos, a 180 °C en modo ventilador. Ir vigilándolas. ¡Listas! 🤤

6

Puedes derretir chocolate en el microondas y mojarlas en él una vez estén ya más frías, para poderlas sujetar. Cuando el chocolate esté duro se pueden comer 😍

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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