Ensalada de pasta con salsa de yogur
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Ensalada de pasta con salsa de yogur

5

(143)

35 min

0 kcal

rebefs
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Preparación

1

Cocemos la pasta y una vez que esté lista la reservamos para que enfríe.

2

Cortamos la pechuga de pollo en dados y la cocinamos en una sartén o al vapor. Yo utilicé un recipiente para cocer al vapor y lo hice en 2 min al microondas.

3

Preparamos el resto de ingredientes y los echamos en un bol. Cuando la pasta y la pechuga estén frías, lo añadimos. Salpimentamos.

4

Para la salsa de yogur: echamos una cucharada de yogur y un poco de AOVE en un recipiente y añadimos sal, cebolla en polvo, ajo en polvo, orégano, pimienta y un poco de jugo de limón. Esto es al gusto por lo que ir echando poca cantidad de cada ingrediente para después rectificar hasta alcanzar el toque deseado.

5

Añadir la salsa a la ensalada y listo!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cocemos la pasta y una vez que esté lista la reservamos para que enfríe.

2

Cortamos la pechuga de pollo en dados y la cocinamos en una sartén o al vapor. Yo utilicé un recipiente para cocer al vapor y lo hice en 2 min al microondas.

3

Preparamos el resto de ingredientes y los echamos en un bol. Cuando la pasta y la pechuga estén frías, lo añadimos. Salpimentamos.

4

Para la salsa de yogur: echamos una cucharada de yogur y un poco de AOVE en un recipiente y añadimos sal, cebolla en polvo, ajo en polvo, orégano, pimienta y un poco de jugo de limón. Esto es al gusto por lo que ir echando poca cantidad de cada ingrediente para después rectificar hasta alcanzar el toque deseado.

5

Añadir la salsa a la ensalada y listo!

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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