55
Batido de manzana y plátano 🍏 🍌
5
(58)
3 min
0 kcal
paulamsrl
Preparación de la receta
1
Cortamos la manzana en pedazos y la agregamos a la batidora.
2
Pelamos los plátanos, los cortamos en rodajas y lo añadimos a la batidora.
3
A continuación agregamos la bebida de avena a la batidora, taparemos y batiremos.
4
Como toque final a mi me gusta añadirle un poquito de canela y semillas de chia.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
240 gramos
Manzana verde
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
2 gramos
Semillas de chia
2 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
240 gramos
Manzana verde
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
2 gramos
Semillas de chia
2 gramos
1
Cortamos la manzana en pedazos y la agregamos a la batidora.
2
Pelamos los plátanos, los cortamos en rodajas y lo añadimos a la batidora.
3
A continuación agregamos la bebida de avena a la batidora, taparemos y batiremos.
4
Como toque final a mi me gusta añadirle un poquito de canela y semillas de chia.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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