3
Vasito de yogur proteico con moras y bizcochito sabor oreo.
5
(5)
5 min
0 kcal
Ondina_Lo
Preparación de la receta
1
Ponemos una base de yogur. Añadimos eritritol, pasta de dátil o nada, moras y trocitos de bizcocho.
2
El bizcocho se hace mezclando 40 gr de harina de avena o integral, 6 gr de cacao puro en polvo, 3 de levadura química, 50-55 ml de leche de almendras, avellanas o normal, 7 ml de aove y opcionalmente 6 gr de crema de frutos secos, crema casera Kinder o trocitos de chocolate sin azúcar. Engrasamos el molde, preferiblemente de silicona y lo llevamos a 750W durante 1 minuto al micro. Dejamos atemperar antes de desmoldar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos una base de yogur. Añadimos eritritol, pasta de dátil o nada, moras y trocitos de bizcocho.
2
El bizcocho se hace mezclando 40 gr de harina de avena o integral, 6 gr de cacao puro en polvo, 3 de levadura química, 50-55 ml de leche de almendras, avellanas o normal, 7 ml de aove y opcionalmente 6 gr de crema de frutos secos, crema casera Kinder o trocitos de chocolate sin azúcar. Engrasamos el molde, preferiblemente de silicona y lo llevamos a 750W durante 1 minuto al micro. Dejamos atemperar antes de desmoldar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Helados
Rápido
Tupper
Desayuno
Cereales
Snack
Batidos
Lácteos
Postres
Vegetariano
Verduras
Sin lactosa
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...