Snacks d chía
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Snacks d chía

5

(111)

30 min

0 kcal

nereasanmar

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Preparación de la receta

1

Añadir una taza de harina integral, otra de chía y lo mismo en agua. Dos cucharadas soperas de aceite de oliva. Mezclar y dejar reposar 10 min

2

Añadirle las semillas de girasol y de calabaza y pizca de sal.

3

Estirar bien en el papel de horno y marcar con un cuchillo ya los recortes

4

Hornear 15 min hasta que estén doradas

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Añadir una taza de harina integral, otra de chía y lo mismo en agua. Dos cucharadas soperas de aceite de oliva. Mezclar y dejar reposar 10 min

2

Añadirle las semillas de girasol y de calabaza y pizca de sal.

3

Estirar bien en el papel de horno y marcar con un cuchillo ya los recortes

4

Hornear 15 min hasta que estén doradas

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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