Snacks d chía
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Snacks d chía

5

(105)

30 min

0 kcal

nereasanmar
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Preparación

1

Añadir una taza de harina integral, otra de chía y lo mismo en agua. Dos cucharadas soperas de aceite de oliva. Mezclar y dejar reposar 10 min

2

Añadirle las semillas de girasol y de calabaza y pizca de sal.

3

Estirar bien en el papel de horno y marcar con un cuchillo ya los recortes

4

Hornear 15 min hasta que estén doradas

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Añadir una taza de harina integral, otra de chía y lo mismo en agua. Dos cucharadas soperas de aceite de oliva. Mezclar y dejar reposar 10 min

2

Añadirle las semillas de girasol y de calabaza y pizca de sal.

3

Estirar bien en el papel de horno y marcar con un cuchillo ya los recortes

4

Hornear 15 min hasta que estén doradas

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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