2
Montadito de queso, aguacate y salmón.
3
(3)
5 min
0 kcal
reglero
Preparación de la receta
1
Aliñar el salmón con un poco de aceite, unas gotas de limón, sal y pimienta negra, reservar.
2
Cotar el tomate y el aguacate de lonchas y rociar este último con limón.
3
En un plato colocar una loncha de queso fresco, encima una rodaja de tomate, unas hojas de canónigos, un par de lonchas de aguacate y por último salmón. Repetir el proceso y terminar una loncha de queso.
4
Regar con un hilo de AOVE y pimienta negra molida.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco
65 gramos (aprox. 3 rodajas)
Salmón ahumado
40 gramos (aprox. 2 lonchas)
Canónigos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco
65 gramos (aprox. 3 rodajas)
Salmón ahumado
40 gramos (aprox. 2 lonchas)
Canónigos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Aliñar el salmón con un poco de aceite, unas gotas de limón, sal y pimienta negra, reservar.
2
Cotar el tomate y el aguacate de lonchas y rociar este último con limón.
3
En un plato colocar una loncha de queso fresco, encima una rodaja de tomate, unas hojas de canónigos, un par de lonchas de aguacate y por último salmón. Repetir el proceso y terminar una loncha de queso.
4
Regar con un hilo de AOVE y pimienta negra molida.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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