Preparación

1

Trituramos los frutos secos con los dátiles (sin hueso) y el coco rallado

2

Extendemos la mezcla en un recipiente, aplastando bien la mezcla para que quede bien compacta. Y metemos en frío

3

Ponemos en un bol el chocolate con el aceite de coco hasta que se deshaga al microondas

4

Echamos el chocolate derretido sobre nuestra masa de frutos secos y dátiles y a enfriar!!!!!

5

¡Disfruta de tu deliciosa y saludable barra!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Trituramos los frutos secos con los dátiles (sin hueso) y el coco rallado

2

Extendemos la mezcla en un recipiente, aplastando bien la mezcla para que quede bien compacta. Y metemos en frío

3

Ponemos en un bol el chocolate con el aceite de coco hasta que se deshaga al microondas

4

Echamos el chocolate derretido sobre nuestra masa de frutos secos y dátiles y a enfriar!!!!!

5

¡Disfruta de tu deliciosa y saludable barra!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Rápido

Vegano

Vegetariano

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift