7
Noodles de calabacín con tomate y huevo escalfado
3
(8)
10 min
0 kcal
rows
Preparación de la receta
1
Primero, lavamos y rallamos el calabacín para hacer la forma de los noodles. Lo ponemos a cocer en agua con un poco de sal y AOVE durante 3/4 minutos.
2
Mientras, partimos el suficiente papel film para hacer una bolsita con el huevo dentro. Ponemos el papel sobre un vaso o cuenco pequeño haciendo la misma forma (ahuecando) y echamos un poquito de AOVE y pimentón dulce. Cascamos el huevo encima con cuidado y cerramos el paquetito, poniendo una goma para que no se salga. A continuación, lo introducimos en agua hirviendo durante 3 minutos.
3
Una vez escurridos los noodles, servimos en un plato. Calentamos el tomate triturado en una sartén y añadimos el perejil y orégano. Vertemos por encima de los noodles.
4
Sacamos el huevo de la bolsita de papel film y lo ponemos encima de los noodles con tomate.
5
A disfrutar!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
100 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
100 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Primero, lavamos y rallamos el calabacín para hacer la forma de los noodles. Lo ponemos a cocer en agua con un poco de sal y AOVE durante 3/4 minutos.
2
Mientras, partimos el suficiente papel film para hacer una bolsita con el huevo dentro. Ponemos el papel sobre un vaso o cuenco pequeño haciendo la misma forma (ahuecando) y echamos un poquito de AOVE y pimentón dulce. Cascamos el huevo encima con cuidado y cerramos el paquetito, poniendo una goma para que no se salga. A continuación, lo introducimos en agua hirviendo durante 3 minutos.
3
Una vez escurridos los noodles, servimos en un plato. Calentamos el tomate triturado en una sartén y añadimos el perejil y orégano. Vertemos por encima de los noodles.
4
Sacamos el huevo de la bolsita de papel film y lo ponemos encima de los noodles con tomate.
5
A disfrutar!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Vegetariano
Comidas
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...