72
Pollo con Verduras al Estilo Oriental
5
(74)
38 min
0 kcal
cocinandoconbor
Preparación de la receta
1
Troceamos el pollo 🍗 y junto con un chorrito de AOVE 🫒 lo salteamos para que pierda el agua.
2
Una vez se haya evaporado el agua 🌫, añadimos la salsa de soja 🍶, un poco de sésamo 🍚, el jengibre 🪵 y el ajo 🧄 y salteamos.
3
En un wok o cazuela honda, añadimos un buen chorro de AOVE 🫒 y añadimos la verdura en crudo para rehogarla a fuego medio 🔥.
4
Cuando estén las verduras hechas, las servimos en un plato hondo o bol y añadimos el pollo 🍗.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Troceamos el pollo 🍗 y junto con un chorrito de AOVE 🫒 lo salteamos para que pierda el agua.
2
Una vez se haya evaporado el agua 🌫, añadimos la salsa de soja 🍶, un poco de sésamo 🍚, el jengibre 🪵 y el ajo 🧄 y salteamos.
3
En un wok o cazuela honda, añadimos un buen chorro de AOVE 🫒 y añadimos la verdura en crudo para rehogarla a fuego medio 🔥.
4
Cuando estén las verduras hechas, las servimos en un plato hondo o bol y añadimos el pollo 🍗.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Azúcares
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