83
Patatas deluxe
5
(86)
25 min
0 kcal
mariaenrich
Preparación de la receta
1
Limpiar y Cortar las patatas como tú quieras ( estilo deluxe,bravas..) * NO PELAR!! (Calentar el horno 200 grados)
2
Poner agua a hervir y cocer 7 minutos
3
Coger dos boles: 1. Poner la harina de garbanzo ( si es muy gorda la puedes triturar antes ) y pimentón con cúrcuma ( opcional )
4
En el otro bol: 2. Poned 2 cucharas de aceite de oliva virgen extra (AOVE) y especies ( tomillo,orégano,jengibre en polvo,pimienta...) al gusto
5
Bañarlas primero en la mezcla de AOVE Y DESPUÉS bañarlas en la harina de garbanzo
6
En una bandeja con papel de horno - poner todas las patatas y dejarlas 15 minutos a 200° hasta que estén doradas
7
Y listo!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Limpiar y Cortar las patatas como tú quieras ( estilo deluxe,bravas..) * NO PELAR!! (Calentar el horno 200 grados)
2
Poner agua a hervir y cocer 7 minutos
3
Coger dos boles: 1. Poner la harina de garbanzo ( si es muy gorda la puedes triturar antes ) y pimentón con cúrcuma ( opcional )
4
En el otro bol: 2. Poned 2 cucharas de aceite de oliva virgen extra (AOVE) y especies ( tomillo,orégano,jengibre en polvo,pimienta...) al gusto
5
Bañarlas primero en la mezcla de AOVE Y DESPUÉS bañarlas en la harina de garbanzo
6
En una bandeja con papel de horno - poner todas las patatas y dejarlas 15 minutos a 200° hasta que estén doradas
7
Y listo!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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