Dorada y berenjena a la naranja 🐟🍆🍊
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Dorada y berenjena a la naranja 🐟🍆🍊

4.5

(31)

0 kcal

natalii

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Preparación de la receta

1

Partir la cebolla en trozitos y pochar. Añadir 3 ajos partidos subiendo el fuego que se doren y seguidamente 2 berenjenas en trozos con la piel de una naranja en juliana. Dejar sofreír y añadir el zumo de 2 naranjas para que se cocine todo con una cucharada de soja, pimienta, sal y una cucharadita de jenjibre en polvo.

Dorada y berenjena a la naranja 🐟🍆🍊 Paso 0

2

Salpimentar las doradas, meterles 2 rodajas de naranja, una por dentro y otra partida por fuera.

3

Juntar en la bandeja del horno y hornear unos 20 min a 180 grados.

Dorada y berenjena a la naranja 🐟🍆🍊 Paso 2

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Partir la cebolla en trozitos y pochar. Añadir 3 ajos partidos subiendo el fuego que se doren y seguidamente 2 berenjenas en trozos con la piel de una naranja en juliana. Dejar sofreír y añadir el zumo de 2 naranjas para que se cocine todo con una cucharada de soja, pimienta, sal y una cucharadita de jenjibre en polvo.

Dorada y berenjena a la naranja 🐟🍆🍊 Paso 0

2

Salpimentar las doradas, meterles 2 rodajas de naranja, una por dentro y otra partida por fuera.

3

Juntar en la bandeja del horno y hornear unos 20 min a 180 grados.

Dorada y berenjena a la naranja 🐟🍆🍊 Paso 2

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Proteínas

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Sal

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